美と若さの新常識～カラダのヒミツ～「あったか鍋でダイエット！」 [BSプレミアム] 2018年11月27日（火） 午後10:00～午後11:00（60分） ダイエットを目指すなら「鍋は最強の料理」が新常識。水溶性や脂溶性ビタミン、ミネラルなどの栄養素、うまみたっぷりスープで食欲も満足！鍋の上級テクニックを伝授する。  ダイエットを目指すなら「鍋は最強の料理」が今回の新常識。免疫力アップや代謝改善に必要なビタミンやミネラル、食物繊維をたんぱく質や脂肪とたっぷりとれる鍋。炭水化物を最後のしめで食べるという食べ方で、ダイエット最強料理に！水溶性ビタミンや食物繊維もスープで効率的に吸収、肉や魚の脂が脂溶性ビタミンを体内に運んでくれる効果も頂ける。スープやつけだれで食欲も満足！しかも痩せる！鍋の上級テクニックを伝授する。