きょうの健康　軽視できない“貧血”対策決定版「脚の不快感！貧血で睡眠障害に」 [Ｅテレ] 2024年09月11日 午後8:30 〜 午後8:45 (15分) 貧血が原因で脚の不快感に悩まされ、眠れなくなる「レストレスレッグス症候群」。むずむず脚が睡眠障害を引き起こす。鉄剤による薬剤治療や食事療法など対策法を紹介する。 貧血が原因で脚の不快感に悩まされ、眠れなくなる「レストレスレッグス症候群」。一般には「むずむず脚症候群」ともよばれ、主な原因は鉄不足による貧血と脳の神経伝達物質の機能障害といわれる。「レストレスレッグス症候群」の症状は、夜になると脚を動かさずにはいられない状態になり、「かゆみ」「ほてり」「痛み」などが睡眠障害を引き起こす。鉄剤などによる薬剤治療や食事療法、日常生活の注意点など対策法を紹介する。