あしたが変わるトリセツショー１００歳×１００人徹底取材１万年の健康パワーＳＰ [総合] 2024年12月26日 午後7:30 〜 午後8:15 (45分) 日本中の１００歳×１００人を徹底取材！誰にでもマネできる３つの健康の秘けつを大公開！▼「老化を防ぐ食生活」「ちょこ活」「究極の健康法」▼石原さとみ＆ココリコ田中 日本中の１００歳×１００人を徹底取材！誰にでもマネできる、いつまでも健康でいるための３つの秘けつを大公開！▼１００歳の島で見つけた「老化を防ぐ食生活」▼運動が続かない人にお勧めの「ちょこ活」▼世界中の研究機関が注目する「究極の健康法」▼聞いてみた！１００年で一番面白かった番組、座右の銘、嬉しかったこと▼豪華お土産！「育菌カード＋」「ちょこ活図鑑」「１００歳名鑑」